075- 6122164 (MA t/m VRIJ tussen 09.00 & 17.00)
info@ehbocursus.nl
Facebook
YouTube
Logo EHBOcursus.nl
  • Cursus bij jou in de buurt
    • EHBO bij baby’s & kinderen
    • EHBO bij volwassenen
    • EHBO voor gastouders
    • EHBO herhaling
  • Cursus op jouw locatie
    • EHBO bij volwassenen
    • EHBO bij baby’s & kinderen
    • Reanimatiecursus (met AED)
    • Levensreddend Handelen TX keur
  • Informatie
    • Kosten EHBO cursus
    • Vergoeding door verzekeraars
    • EHBO cursuslocaties
    • Over ons
    • Blog
  • Contact

Verstuikingen en kneuzingen, wat doe je eraan?

8 september 2015EHBOcursus.nl

Het bekende spreekwoord ”Een ongeluk zit in een klein hoekje” hebben we allemaal weleens aan den lijve ondervonden. Ken jij iemand die nog nooit gestruikeld, uitgegleden of gevallen is? Waarschijnlijk niet!

De kans is groot dat er op jouw bedrijf of binnen jouw omgeving iets gebeurt dat een verstuiking of kneuzing veroorzaakt. Onderstaande informatie zul je dus best vaak moeten gebruiken.

Wat is een verstuiking?

Een verstuiking (ook wel verzwikking of verrekking genoemd) treedt altijd bij een gewricht op. De gewrichten verschuiven te ver van elkaar, waardoor de gewrichtsbanden en de kapsels oprekken of zelfs scheuren. Vaak zie je een zwelling en wordt de plek blauw door onderhuids bloed dat zich ophoopt.

Meestal zit de verstuiking in de pols of enkel en ontstaat door overbelasting of een verkeerde beweging.

Wat is een kneuzing?

Als je je flink stoot, een harde klap krijgt, of valt, ontstaat er een kneuzing. Doordat het weefsel of de spieren onderhuids beschadigd zijn, zal er vaak een blauwe plek ontstaan.

Beoordeling van het slachtoffer

Omdat het even duurt voordat je een zwelling of een blauwe plek ziet op de huid, zal het slachtoffer eerst alleen maar pijn voelen. Bij een verstuiking zal het slachtoffer het lastig vinden om het betreffende lichaamsdeel goed te bewegen.

Hoe te handelen bij verstuikingen en kneuzingen?

Je kunt verstuikingen en kneuzingen allebei op dezelfde manier behandelen.

• Houd het betreffende lichaamsdeel omhoog.
• Zorg dat het slachtoffer zit en stel hem of haar gerust.
• Kijk of het slachtoffer zelf eventuele sieraden kan verwijderen.
• Laat de EHBO koffer door iemand halen of haal deze zelf.
• Koel het lichaamsdeel maximaal 10 minuten met lauw/koud stromend water, of met een coldpack. Er moet ALTIJD een doek tussen het coldpack en de huid zitten!
• Geef rust en steun aan het lichaamsdeel en leg een drukverband aan. Drukverband gaat zwelling tegen en verlaagt de pijn.
• Voor de hand, pols, of onderarm leg je een mitella aan.
• Als het letsel ernstig lijkt: raadpleeg dan een arts!

Vorige artikel Drukverband aanleggen bij verstuikingen Volgende artikel Hoe te handelen bij een beroerte?

Gerelateerde artikelen

Iemand heeft zichzelf verslikt, wat nu?!

8 september 2015EHBOcursus.nl

Hoe te handelen bij een epileptische aanval?

8 september 2015EHBOcursus.nl

De 5 algemene hulpverleningsregels

8 september 2015EHBOcursus.nl

EHBO cursus volgen?

Schrijf je in voor een EHBO cursus bij jou in de buurt »

Liever een EHBO cursus op jouw eigen locatie?

Bekijk onze incompany EHBO cursussen »

TIP!

Wist je dat de kosten voor een EHBO cursus vaak door je aanvullende zorgverzekering worden vergoed?

Bekijk de vergoedingen »

Gratis EHBO Lesboek ontvangen?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang het 60 pagina’s dikke Ebook EHBO t.w.v. €24,95 geheel gratis!

EHBO cursus bij jou in de buurt

  • EHBO bij baby’s & kinderen
  • EHBO bij volwassenen
  • EHBO voor gastouders
  • EHBO herhaling

EHBO cursus op jouw locatie

  • EHBO bij volwassenen
  • EHBO bij baby’s & kinderen
  • Reanimatiecursus (met AED)
  • Levensreddend Handelen TX keur

Contactgegevens

Rijshoutweg 1-C12, 1505HL Zaandam
075-6122164
info@ehbocursus.nl
SitemapPrivacyverklaringBlog
© EHBOcursus.nl
Met het gebruiken van deze website ga je akkoord met onze privacyverklaringsluiten